25.11.2025 педагог-психолог провела занятие с учащимися 9 класса на тему «Эмоциональный баланс»

Цель занятия — развитие навыков осознанного управления эмоциями, умение понимать свои переживания и экологично выражать их.

В рамках занятия ребята выполнили упражнения «Эмоциональная волна» и «Карта моего эмоционального мира», где учились замечать, определять и проговаривать свои эмоции.

Также каждому ученику были розданы карточки с различными жизненными ситуациями — ребята с помощью мимики и жестов показывали, какую эмоцию они испытали бы, тем самым развивая эмоциональную выразительность и способность к распознаванию чувств 🧠💬

В завершение была проведена рефлексия — упражнение «Что я забираю с собой?» : передавая мяч по кругу, учащиеся делились тем, что открыли для себя, каким ощущением или мыслью завершают занятие ✨

Занятие прошло активно, интересно и с искренним участием каждого 🤝💛